“Ajustai o acto à palavra, e a palavra ao acto…”
William Shakespeare - Hamlet
Uma pessoa que não é confiante perguntaria: porquê a acção se é a maior dificuldade que tenho? Na verdade dar um pequeno passo, gera confiança, aumenta-a à medida que prova a si próprio que é capaz de agir e assim a vitória de cada pequeno passo leva ao pensamento de “ser capaz”.
Andar preocupado e pensar constantemente de uma forma negativa, sobre acções futuras ou sobre os fracassos passados, nada ajuda a ultrapassar o medo de lidar ou de confrontar o que quer que seja. Contribui apenas para aumentar os nossos níveis de ansiedade, de inquietação, de depressão e para diminuir o nosso estado de espírito e capacidade de reagir às situações. Devemos nos preocupar mais com nós próprios, corrigir o que está mal, de maneira a nos sentirmos bem, a satisfazer a felicidade pessoal, só assim estaremos em condições de responder a coisas alheias, a terceiros e a qualquer situação sem receio. Para lidar com o medo é importante saber aprender com o passado e não ignorá-lo.
É fundamental mudar de ideias, atitudes e encontrar novos argumentos, já que é a interpretação que se faz de um determinado acontecimento, e não o próprio acontecimento, que origina os seus sentimentos em relação ao sucedido.
Somos os actores e os autores das nossas acções, se somos infelizes não é por culpa dos outros ou de qualquer elemento exterior a nós, há que tirar proveito da vida e satisfazer-se com o que ela tem para dar.
Felicidade não é traçar metas e atingi-las, mas sim aproveitar ao máximo a vida enquanto se percorre esse caminho.
by a closed friend (adaptado)
Obrigada pela dica… e, apesar dos erros ortográficos que tive de emendar, o conteúdo está perfeito. Está perfeito e merece ser mostrado ao mundo, não sei se já tinha sido, mas fica aqui por mim. =)
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